@
Veranstaltungen  -  WuXing Fünf-Elemente QiGong
11.01.2025

Neu: WuXing Fünf-Elemente QiGong

Zentrierung und Balance für Körper, Seele und Geist
Seminar

Ziel und Inhalt:

QiGong ist eine über 4.000 Jahre alte aus China stammende Praxis, bei der es darum geht, physisches, emotionales und mentales Wohlergehen zu fördern. Sie schafft eine Balance in uns, wirkt gesundheitsfördernd auf unser aktives Nervensystem und senkt das Stress-Niveau. Zahlreiche Studien bestätigen positive Wirkungen von QiGong auf Atmung und andere vegetative Funktionen sowie auf Beschwerden im Bewegungsapparat.

Trotz seiner Sanftheit ist QiGong ein Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung. Hingabe, Wahrnehmung, Beobachten, Lauschen und fließen lassen spielen eine wichtige Rolle. QiGong ist individuell - so wie jeder Mensch ein einzigartiges Energie- und Bewegungsmuster hat. Es wird keine „starre Technik“ vermittelt, sondern der Individualität Raum gegeben.

QiGong hat mittlerweile Einzug in den therapeutischen Alltag gehalten und wird u.a. zur Prävention, Therapie und Regeneration bei Stressfolgeerkrankungen, Depression und Burnout eingesetzt.

Zielgruppe:

Multiplikatoren*innen in pädagogischen, sozialen und gesundheitsorientierten Berufen, Eltern und alle Interessierten

Teilnehmerzahl:

8 - 14

Ort:

Bildungshaus Jukas, Brixen

Zeit:

Samstag, 11. Jänner 25, 9.00 – 12.30 und 14.00 – 17.00 Uhr

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung und Turnschuhe (bzw. Anti-Rutschsocken)

Beitrag:

120,00 € inkl. 22% MwSt.

Referent*in:

Peter |||KOMPRIPIOTR|||Holzknecht, Bozen. Ganzheitlicher Entspannungstrainer, QiGong Übungsleiter, Klangtherapeut, Entwickler von "Intense Listening®", Bildender Künstler, Erlebnispädagoge, Riskguide nach Risflecting®

Anmeldeschluss:

20.12.2024

Bildungs- &
Familien-programm
Programm-übersicht
Jukas Sommer
Festivals

Anmelde-Bereich

Benutzeranmeldung

Geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein, um sich an der Website anzumelden

Anmeldung Newsletter


Ich bin damit einverstanden, dass mich der Verein Jugendhaus Kassianeum über Angebote, Neuerungen und Veranstaltungen informiert.
Meine Daten werden ausschließlich zu diesem Zweck genutzt. Insbesondere erfolgt keine Weitergabe an unberechtigte Dritte.
Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen kann. Dies kann ich über folgende Kanäle tun: elektronisch über den Abmeldelink in jedem Newsletter, per E-Mail an: bildung@jukas.net oder postalisch an Verein Jugendhaus Kassianeum, Brunogasse 2, 39042 Brixen, Italien.
Es gilt die Datenschutzerklärung des Vereins Jugendhaus Kassianeum, die auch weitere Informationen über die Möglichkeiten zur Berichtigung, Löschung und Sperrung meiner Daten beinhaltet.