Stark wie eine Löwin – Selbstbewusst durchs Leben

Weißt du, wie wundervoll du bist oder vergleichst du dich dauernd mit anderen und bist dir gegenüber sehr selbstkritisch? Wie reagierst du auf Beleidigungen und Kritik? In dieser Woche geht es darum, dein Selbstwertgefühl zu stärken, negative Gedankenspiralen loszulassen und deine innere Stärke zu spüren. Du lernst, wie du mit Provokationen, Neid oder Ausgrenzung souveräner umgehen und wie du selbstbewusst auftreten kannst, was echte Freundschaften ausmacht, wie du Grenzen setzt und wie wichtig es ist, dass du dir selbst treu bist. Einfache Abwehrtechniken, Spaß, Entspannung mit wohltuenden Gesichtsmasken, Spiele und stärkende Übungen runden die Woche ab.