Jugendliche für das Leben stärken
Ziel und Inhalt:
Im Kindesalter wird der Grundstein für alle späteren Entwicklungen gelegt. Indem Jugendliche frühzeitig lernen, wie sie sich mental und emotional stärken können, entwickeln sie für die Bewältigung ihrer gegenwärtigen und zukünftigen Herausforderungen eine stabile Basis.
Im Seminar gibt es konkrete praktische Tipps zu folgenden Themen:
• Was ist Mentaltraining und wie funktioniert es?
• Lernen mit Hilfe von Mentaltechniken
• Methoden, um Blockaden oder Ängste aufzulösen und Struktur in das eigene Leben zu bekommen
• Eigene Ziele fokussieren, konkrete Schritte der Umsetzung
• Resilienz - die Kraft des Guten
• Konzentrations- und Entspannungsübungen
Mitarbeiter*innen der Kinder-, Jugend- und Sozialarbeit, Erzieher*innen, (Sozial)Pädagog*innen, Lehrpersonen, Eltern, Großeltern und Interessierte
8 - 14
Bildungshaus Jukas, Brixen
Samstag, 30. Jänner 27, 9.00 – 12.30 und 13.30 – 17.00 Uhr
90,00 € inkl. 22% Mwst.
81,00 € Frühbucherpreis bis 15.09.26
Cordula Oberhuber, Brixen. Praktikumskoordinatorin an der Fakultät für Bildungswissenschaften an der Freien Universität Bozen, diplomierte Mentaltrainerin, zertifizierte Entspannungspädagogin, Referentin in der Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbildung
20.01.2026
