Den eigenen Akku aufladen | Jugendhaus Kassianeum
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Veranstaltungen  -  Den eigenen Akku aufladen
29.01.2022

Neu: Den eigenen Akku aufladen

Entspannungsübungen im Alltag mit Kindern und Jugendlichen
Seminar

Ziel und Inhalt:

Es gibt einfach umzusetzende Körper- und Entspannungsübungen, die das Wohlbefinden stärken und unsere seelisch – emotionale Ausgeglichenheit unterstützen. Die Übungen unterbrechen den Fluss alltäglicher Gedanken und bringen uns mit uns selbst in Einklang. Sie erzeugen positive Körperreaktionen und helfen uns, tägliche Belastungen leichter zu bewältigen.

Inhalte:

• Mein Lebensrad: Erkennen von Energieräubern und Kraftquellen

• Selbstreflexion: Das persönliche Stressverhalten

• Eine positive Lebenshaltung, die Kraft der Gedanken

• Erforschen und Erlernen von Methoden und Möglichkeiten, um wieder in die eigene Kraft zu kommen

Zielgruppe:

Mitarbeiter/innen der Kinder-, Jugend- und Sozialarbeit, Erzieher/innen, Pädagogische Fachkräfte im Kindergarten, Lehrpersonen, Eltern, Großeltern und Interessierte

Teilnehmerzahl:

8 - 14

Ort:

Jugendhaus Kassianeum, Brixen

Zeit:

Samstag, 26. Jänner 22, 9.00 – 12.30 und 13.30 – 17.00 Uhr

Preis:

90,00 € Kursbeitrag
81,00 € Frühbucherpreis bis 15.09.21

Kursleiter/in:

Barbara Mahlknecht, Lana. Pädagogische Mitarbeiterin im Kindergarten, zertifizierte Entspannungstrainerin und Lerncoach

Anmeldeschluss:

14.01.2022

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