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Veranstaltungen  -  Den eigenen Akku aufladen
30.01.2021

Neu: Den eigenen Akku aufladen

Entspannungsübungen im Alltag mit Kindern und Jugendlichen
Seminar

Ziel und Inhalt:

Es gibt einfach umzusetzende Körper- und Entspannungsübungen, die das Wohlbefinden stärken und unsere seelisch – emotionale Ausgeglichenheit unterstützen. Die Übungen unterbrechen den Fluss alltäglicher Gedanken und bringen uns mit uns selbst in Einklang. Sie erzeugen positive Körperreaktionen und helfen uns, tägliche Belastungen leichter zu bewältigen.

Inhalte:

  • Mein Lebensrad: Erkennen von Energieräubern und Kraftquellen
  • Selbstreflexion: Das persönliche Stressverhalten
  • Eine positive Lebenshaltung, die Kraft der Gedanken
  • Erforschen und Erlernen von Methoden und Möglichkeiten, um wieder in die eigene Kraft zu kommen
Zielgruppe:

Mitarbeiter/innen der Kinder-, Jugend- und Sozialarbeit, Erzieher/innen, Pädagogische Fachkräfte im Kindergarten, Lehrpersonen, Eltern, Großeltern und Interessierte

Teilnehmerzahl:

8 – 14

Ort:

Jugendhaus Kassianeum, Brixen

Zeit:

Samstag, 30. Jänner 21, 9.00 – 12.30 und 13.30 – 17.00 Uhr

Beitrag:

80,00 Euro

Alle Frühbucher/innen, die sich bis 15.09.20 verbindlich samt Einzahlung anmelden, kommen in den Genuss des Frühbucherbonus von 10 % und zahlen somit 72,00 Euro.

Kursleiterin:

Barbara Mahlknecht, Lana. Pädagogische Mitarbeiterin im Kindergarten, zertifizierte Entspannungstrainerin und Lerncoach

Anmeldeschluss:

Freitag, 15. Jänner 21

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